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Blog de psicología
Artículos claros y con fuentes, para entender mejor cómo funcionan la mente, las emociones y la psicoterapia.
¿Cuándo ir al psicólogo? Señales de que puede ser buen momento
No hace falta estar «muy mal» para consultar. Señales que indican que puede ser buen momento para ir al psicólogo o a la psicóloga y cómo dar el primer paso.
Leer artículo¿Qué es la terapia cognitivo-conductual (TCC) y cómo funciona?
Qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo es una sesión, para qué problemas sirve y qué dice la investigación científica sobre su eficacia.
Leer artículoEmpecemos con una primera conversación
Escríbeme y coordinamos una primera sesión para conocernos, entender qué te preocupa y ver juntos cómo puedo ayudarte.